L ' hypnose : un voyage au coeur de votre Être

Vous portez peut-être en vous des émotions enfouies, des blessures invisibles qui influencent votre vie quotidienne. Parfois, ces empreintes du passé façonnent inconsciemment nos réactions, nos peurs et nos croyances limitantes. L’hypnose est une clé précieuse pour ouvrir les portes de votre inconscient et y déposer en douceur ce qui doit être transformé.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Loin des idées reçues, l’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil. Vous avez sûrement déjà vécu cet état sans le savoir : lorsque vous êtes absorbé(e) dans un film, plongé(e) dans vos pensées en voiture ou captivé(e) par un livre au point d’en oublier le monde autour de vous.

En séance, nous utilisons cet état de profonde détente pour dialoguer avec l'inconscient, cet espace intérieur où sont stockés tous les souvenirs, les émotions et les automatismes.

Grâce à des suggestions adaptées, nous pouvons l’aider à reprogrammer certaines réponses émotionnelles, libérer des blocages et instaurer de nouveaux schémas positifs.

Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?

L’hypnose est une approche douce et puissante qui vous permet de :
✨ Apaiser l’anxiété et le stress
✨ Libérer des blessures émotionnelles (rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice)
✨ Travailler sur l'enfant intérieur et guérir les mémoires du passé
✨ Sortir des relations toxiques et des schémas répétitifs
✨ Reprendre confiance en soi et en ses capacités
✨ Transformer les croyances limitantes et accéder à un mieux-être durable

Ce que vous trouverez au cabinet ? une écoute bienveillante et un accompagnement sur mesure. Chaque séance est une parenthèse pour vous, un espace sécurisé où vous pouvez vous reconnecter à votre essence profonde et enclencher votre propre processus de transformation.

Avec cœur,

Estelle ✨

Séance de NMO - EMDR

La NMO est une thérapie neuro-émotionnelle, issue de l'EMDR, qui permet au cerveau de retraiter les émotions bloquées et les souvenirs traumatiques.
Grâce à des mouvements oculaires guidés (stimulations bilatérales), le système nerveux retrouve sa capacité naturelle d’auto-régulation. Les émotions s’apaisent et les souvenirs diminuent leur charge émotionnelle.

Pourquoi faire une séance de NMO ?

Cette technique aide à se libérer durablement de ce qui pèse, sans avoir besoin de revivre les événements douloureux. Elle permet notamment de :

Réduire le stress, l’anxiété et les émotions envahissantes
Apaiser les blocages émotionnels et les schémas inconscients
Retrouver un équilibre émotionnel et un mieux-être intérieur
Renforcer la sécurité intérieure et la confiance en soi

Motifs de consultation fréquents :

La Neurothérapie par les Mouvements Oculaires peut être indiquée dans les cas suivants :

Traumatismes émotionnels (chocs, deuils, séparations)
Anxiété, peurs, phobies, crises d’angoisse
Manque de confiance en soi, peur de déranger, difficulté à dire non
Stress chronique, surcharge mentale
Réactions émotionnelles excessives ou incomprises

Chaque séance s’inscrit dans une approche bienveillante, personnalisée, orientée bien-être et respectueuse de votre rythme.

Déroulement de votre accompagnement thérapeutique

Chaque accompagnement est unique, conçu sur mesure en fonction de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs. L’hypnose n’est pas une solution universelle, mais un véritable processus de transformation qui s’adapte à vous et à votre rythme.

Le premier rendez-vous : Une rencontre essentielle

Lors de cette première séance, nous prenons le temps d’échanger. Ce moment est primordial car il permet de :
🌀 Faire connaissance dans un cadre bienveillant et sécurisé
🌀 Comprendre vos attentes, vos ressentis et votre histoire
🌀 Vous expliquer ce qu’est l’hypnose et comment elle fonctionne
🌀 Vous présenter ma méthode de travail et répondre à vos questions
🌀 Déterminer ensemble un objectif thérapeutique clair et adapté

L’objectif est une clé essentielle du travail en hypnose. Il guide les séances et permet de mesurer les avancées. Il peut évoluer au fil du cheminement si nécessaire, car votre inconscient peut révéler des besoins plus profonds en cours de thérapie.

Les séances suivantes : Un cheminement progressif

Chaque séance dure entre 1h et 1h30, parfois moins, selon le travail à effectuer. La durée n’impacte en rien l’efficacité de la séance : l’essentiel est de respecter votre rythme et celui de votre inconscient.

Une séance se déroule en trois étapes principales :
1️⃣ Un temps d’échange : Nous faisons le point sur votre état du moment, vos ressentis depuis la dernière séance et les éventuels changements observés. C’est aussi un espace pour ajuster le travail en fonction de vos besoins.
2️⃣ La séance d’hypnose : Vous êtes guidé(e) en douceur vers un état de conscience modifiée, où nous travaillons sur l’objectif défini ensemble. À travers des suggestions adaptées, votre inconscient accède aux ressources nécessaires pour se libérer et se transformer.
3️⃣ Un temps d’intégration : Après la séance, votre inconscient continuera de faire le travail qui vous est nécessaire, et ce même en dehors du cabinet.

Je reste naturellement à l'écoute de chacun de mes consultants entre chaque séance 🙏

Lieu de consultation

En cabinet

📍Le Cengle

380 Chemin de la Halte

Pourrières (83)

En visio

📍France et Belgique

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Il est désormais possible de réserver votre séance via la plateforme Resalib.fr mais avant cela :

L'hypnothérapie est une approche brève mais profonde, qui implique un engagement personnel pour en récolter tous les bienfaits.

Afin de vous accompagner au mieux, je vous recontacte dans les 48h de votre prise de rdv afin de comprendre vos attentes, vous expliquer le déroulement des séances et de répondre à vos questions si vous en avez. Ainsi, nous pourrons confirmer ensemble votre premier rendez-vous en toute sérénité et en accord avec vos besoins.

🌿 Si vous souhaitez entreprendre cette démarche, je vous invite à réserver votre séance ou me contacter directement par téléphone au 06.75.39.08.30. Je serai ravie de vous guider dans ce cheminement vers un mieux-être.

Veuillez noter : L'hypnothérapie est une approche alternative visant le bien-être grâce à des méthodes non conventionnelles. Elle ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Vous ne devez jamais interrompre un traitement prescrit par votre médecin.

PRENDRE RDV

Vos témoignages

Les témoignages des personnes que j’accompagne sont essentiels. Ils reflètent mon travail, mon engagement et la qualité de l’accompagnement proposé lors des séances.

Dans les métiers du bien-être et de l’accompagnement, les avis jouent un rôle important : ils aident d’autres personnes à se sentir en confiance et à faire le premier pas.

Prendre une minute pour laisser un avis permet ainsi à d’autres de me contacter et de bénéficier, à leur tour, d’un accompagnement adapté.

Merci